Sinergia corporal

 Ejercicio en donde a través de un audio donde trabajamos la glándula pineal y desde nuestro sentido de escucha.

Siempre es difícil escapar de los pensamientos, los cuales pueden hacerme sentir agobiado, alejado de aquí pero al mismo tiempo me mantiene estático en un lugar. Estos trabajos, sonidos y aperturas generan un rompimiento del estar atrapado. Nos olvidamos que dentro de nuestro cuerpo/mente podemos encontrar respuestas, mas preguntas y creo que hay algo mas que talvez todavía escapa de mi entendimiento.

Este es un ejercicio para desarrollar reiteradas veces, ejercicio de muchas sensaciones y calma, cuesta no desconcentrarse, por eso debo realizarlo mas de unas veces. Es un gran trabajo espiritual. Queda mucho por hacer.